Kā pagatavot olu kulteni mikroviļņu krāsnī: ātri un viegli veidus, kā

Šis ēdiens, kuru galvenā sastāvdaļa ir olu. No olām, kas to raksturo, ka to dzeltenumu sajauc ar proteīnu vai nav vispār. Var pagatavot ar pienu vai bez piena, panna, cepeškrāsns, mikroviļņu krāsnī uz šķīvja, Kauss, krūze, iepakojumā.

Satura rakstu

Klasifikācijas

Tādi ēdieni var iedalīt vienkārša un multi-komponentu. Pirmās ir tās, kas satur tikai olas, un sāli, bet nav piena. Vairāku sastāvdaļu var ietvert miltu, mannas putraimi, dārzeņi, augļi, gaļa, dzīvnieku un putnu, zivju, nedaudz piena un garšvielām.

Uzmanība tiks pievērsta to, kā sagatavot ēdienu, kas ir, lai lielākā daļa, kas paredzēta izmantošanai piena. Šī pārtika ir vārīti pat aplī.

Pannas vai cepeškrāsnī?

Atšķirībā no klasiskā cepšanas uz pannas, trauku mikroviļņu krāsnī ir vairākas priekšrocības:

  1. Tā nav.
  2. Nesatur kancerogēnas vielas, kas izriet no virtuves (ideāls pārtikas bērns).
  3. Gatavot ātrāk, nekā uz gāzes, elektriskās stovetop vai cepeškrāsnī (apmēram 2 minūtes).
  4. Ēdiens var izdarīt pat aplis.

Kā gatavot

Kā pagatavot olu kulteni mikroviļņu krāsnī: ātri un viegli veidus, kā
  1. Bļodā, bez piena.
  2. Stikla.
  3. Krūzītē (Kausa izcīņa).
  4. Iepakojumā.

Kāpēc gatavot omlete mikroviļņu krāsnī?

Vispirms izlemt, kāds, kas mēģina. Tas var būt kulteni mikroviļņu krāsnī (krūze vai Kauss), mīlēja vienu vai diētu olu kulteni mikroviļņu krāsnī bez piena, kas jums izlemt, lai pārsteigtu savas draudzenes.

Dažas Mājsaimnieces tikai gatavot mikroviļņu krāsnī, dažreiz bez piena. Tas ne vienmēr dzīvo virtuvē.

Mēs koncentrēsies uz vienkāršus veidus, kas ietaupa laiku (kā tas ir ar piena sastāvdaļas, un visi, bez piena), pat aplis.

Bāzes recepte ir uz šķīvja (bez piena)

Lai sāktu ar – viena komponenta sastāvu bez piena. Uz tā pamata var izveidot ēdienus visvairāk komplekss, kas ir slāņveida Tasi.

Lai sagatavotu vienu, kas kalpo jums būs nepieciešams:

  • Olas – 2 Gab.
  • Sāls – pēc garšas.
  • Augu vai zema tauku satura sviesta (tauku ēdienus).

Sajauciet bļodā olas. Pievieno sāli.

Ieliet to visu dziļā, ietaukotā plāksnes un nostipriniet to ar iesaiņojamā plēve. Malu atstāj nelielu caurumu. Jums var savilkt ēdienus, bet izurbt filmu ar dakšiņu, lai sniegtu no pāris.

Ielieciet ēdienu mikroviļņu krāsnī. Uzstādīt konvekcijas režīmā 720 līdz 900 W. Cep 40 sekundes, kad režīms ir 900 W vai 50 sekundes, kad režīms ir 720 W. Ja maksimālā režīmā jūsu krāsnī 600 W, kas 1 minūti.

Izmantojot krāsns dūraiņi, noņemiet plāksni, noņemt plēvi un maisa saturu ar dakšiņu. Atpakaļ filmu atpakaļ vietā. Cep tādā pašā temperatūrā papildu 45 (50 sekundes vai 1 minūti, saskaņā ar varu).

Ja jūs meklēt, izmantojot stikla, redzēt, kā tas palielinās olu kulteni mikroviļņu krāsnī.

Tik sulīgs ēdiens bez piena gatavs!

Nodot produktu aukstā šķīvja, dekorē to ar garšaugiem, vai rīvētu sieru.

Informācija:

Lai olu kulteni mikroviļņu krāsnī bez piena izrādījās, pūkains un nav iestrēdzis pie sienas kuģi ir labāk izmantot stikla katls ar jaudu līdz 500 milliliters.

Kā pagatavot olu kulteni mikroviļņu krāsnī: ātri un viegli veidus, kā

Šīs metodes priekšrocība piens ir, ka ar tvaiku zem spiediena ir tikai nedaudz paceliet vāku, un augšējā daļa ēdiens iegūs pareizu formu.

Olu kulteni var izdarīt aplī.

Tur ir kaut kas, uz ko tiekties!

Pāris reizes izmantojot pamata recepti, jums būs, lai saprastu, kā padarīt olu kulteni mikroviļņu krāsnī. Bet ļoti drīz šis klasiskais bez piena apnikt jums un tiem, par kuriem jūs pavārs.


Tad nāk laiks, lai attīstītu daudzkomponentu metode, cept pārtiku, glāzi, krūzi, un pat iepakojuma!

Olu kultenis ar pienu

Šis variants atšķiras no bāzes līnijas, tikai tāpēc, ka tas ir piens. Tas padara garša bagātāka par vienu, ja piens nav paredzēts. Ēdiens bērnam ir īpaši noderīga, ja jūs izmantot pašmāju produktus.

Sagatavo stikla vai krūze! Dažiem olu kulteni, tas izraisīs bērna interesēs un būs ēst ātri.

Pienu, olu kulteni, Kauss, mikroviļņu

Lai ēdiens divām porcijām jums būs nepieciešams:

  • Divas olas
  • 25 milliliters piena
  • Sāls.
  • Dilles, pētersīļi.
  • Divus gramus augu eļļas.

Nelietojiet mājās sviests!

Tas ir ļoti taukainu un var pierod pie sienām un apakšas, stikla vai krūze.

  • Sajauciet olas, pienu un pievienojiet sāli pēc garšas.
  • Eļļas tilpums ar eļļu iekšā.
  • Ieliet maisījumu uz glāzes (apmēram pusi).
  • Ielieciet trauku cepeškrāsnī.
  • Izvēlieties režīmu 900 W un cep 50 sec. Pēc tam pauze, tāpēc, ka maisījums atrisina. Saņemt brilles, ar dakšiņu, samaisa un ieliek cepeškrāsnī vēl uz minūti.
  • Invertcukuru, stikla un dempinga tās saturu uz maziem šķīvjiem. Šie konusi apkaisa sasmalcinātu zaļo un nodot nedaudz majonēzi.

Informācija:

Pirms jūs sajauc pienu ar olām, tas ir nedaudz silda.

Ja jūsu krāsns neatbalsta 900 W, vairāk laika, par katru darbību 10 sekundes.

Šī recepte ir piemērota vārīšanai krūzītē. Kopš mēs arī izmantot vārdu "Kauss", pieņemsim definēt jēdzienus. Krūze – akrobāts ar rokturi, Kauss zems un plats trauks ar diviem rokturiem.

Olu kultenis ar Tasi mikroviļņu krāsnī

Kā pagatavot olu kulteni mikroviļņu krāsnī: ātri un viegli veidus, kā

Sagatavoti, kā stikla, tikai nepieciešamas dažādas proporcijas: četras olas, 50 milliliters piena. Tādējādi Kauss ir nepieciešams veikt lielu.

Pirmo reizi cepot – 1 minūte un 30 sekundes režīmā, 720 un 900 W. Laikā jau otro reizi ir 30 sekundes.

Ir vēlams, lai būtu apkārt un skatīties, kā olu pieaug, masa, ka tas nav izkrist no Kausa izcīņas.

Kalpo pārtikas, sagriež četros gabalos un apkaisa ar rīvētu sieru.

Glāzē, krūzē vai Kausu?

Lai iegūtu vairākas porcijas, lai viesi, pārsteidzot tos ar pikanto masu formā augstu konusu, tas ir labāk gatavot standarta slīpētas glāzes. Tikai, tas nav ļoti ērti: tie uzkarst un izslīdēt no cimdus vai dūraiņus.

Krūzītē gatavot vairāk, ir kaut kas, lai greifers uz, bet materiāls nav katra krūze ir piemērots krāsns.

Stikla Kausu – pirmo reizi.

Olu kulteni paketi, mikroviļņu

Dažas Mājsaimnieces izmanto plastmasas maisiņā. Galvenais arguments ir, ka fluffiness olu. Bet, ja jums izlemt par šādu eksperimentu, ir vērts padomāt, ka parastās paketes nav paredzētas būtiskas apkure. Tie izdala kancerogēnas vielas, kas ir kaitīgas veselībai.

Tāpēc, kas vēlas, lai sagatavotu to šādā veidā, jums vajadzētu meklēt īpašiem materiāliem vai atteikties no šādas iespējas. Tomēr, saskaņā ar daži dietologi, šī metode ir nepieņemami, lai bērns.

Gatavošanas iepakojumā, izmantojot pienu un var dot rezultātus, piemēram, šo: pēc izņemšanas no iepakojuma, kas veidojas uz virsmas bedrēm, kas atstāj daļiņu sarecināts piena. Tas nenotika, vajadzētu iegādāties jaunu mājās vai pasterizētu pienu. Kopumā paketē ir jābūt gataviem uz ieteikumiem, kas nav saistīta ar piena izmantošanu.

Dalīta noslēpumus, nianses un padomi

  • Ļoti garšīgi ēdieni no svaigas olas un pienu!
  • To ēstgribu dzelteno krāsu svara pieaugums pēc pievienošanas 2 līdz 5 grami kurkuma (garšvielas izgatavots no safrānu ģimenes).
  • Pirms lietošanas, piederumi jāuzsilda.

Brauniji no trīs sastāvdaļām [Receptes Ļoti Garšīgi]