Veltīts ceptu sēklu mīļotājiem: sēklu gatavošanas metodes mikroviļņu krāsnī

Sēklas mīl gan pieaugušie, gan bērni. Milzīgs skaits cilvēku patīk pavadīt laiku kopā ar glāzi garšīgu graudu. Neskatoties uz to, ka šodien veikalos var iegādāties gatavu produktu, kas iesaiņots skaistos maisiņos, daudzi turpina tos cept paši, apgalvojot, ka ar savām rokām sagatavotie graudi nav salīdzināmi ar iegādātajām iespējām.

Turklāt, iegādājoties produktu neapstrādātu un pēc svara, varat ievērojami ietaupīt. Mēs iesakām noskaidrot, vai ir iespējams cept sēklas mikroviļņu krāsnī un kā to ātri izdarīt. Ir daudz veidu, kā pupiņas padarīt ātras un garšīgas.

Raksta saturs
  • Kā cept sēklas mikroviļņu krāsnī, mizoti?
  • Kā mikroviļņu krāsnī ievietot saulespuķu sēklas ar sāli?
  • Kā cepēt ķirbju sēklas mikroviļņu krāsnī?
  • Kā dot sēklas mikroviļņu krāsnī?

    Dažādu uzņēmumu tehnika atšķiras pēc to funkcijām un jaudas līmeņa. Tādēļ pirmā reize, kad jūs gatavojat šādā veidā, būs sava veida eksperiments, kas ļaus jums izdarīt secinājumus, ņemt vērā kļūdas un otro reizi iegūt ideālu variantu.

    Ēdienu gatavošanas shēma Nr. :

    Veltīts ceptu sēklu mīļotājiem: sēklu gatavošanas metodes mikroviļņu krāsnī
    1. Saulespuķu sēklas ielej caurdurī vai sietā un kārtīgi izskalo tekošā ūdenī. Ir svarīgi noņemt visus esošos gružus. Pēc tam atstājiet visu uz laiku, lai noņemtu lieko šķidrumu;
    2. ņemiet trauku, vēlams, plakanu plāksni, kuru atļauts izmantot šādā krāsnī. Ielejiet tajā sēklas un izlīdziniet vienā kārtā. Ir svarīgi atzīmēt, ka, ja jūs izmantojat maz graudu, tie sadedzinās, un, ja jūs daudz lietojat, tie paliks neapstrādāti. Optimālā porcija ir 300 g;
    3. Tagad mēs pievēršamies informācijai par to, cik daudz grauzdēt sēklas mikroviļņu krāsnī. Ievietojiet ēdienu cepeškrāsnī un vāriet minūti ar vislielāko jaudu. Pēc tam visu kārtīgi samaisiet, lai noņemtu lieko mitrumu;
    4. atkārtojiet gatavošanas procesu vēlreiz uz minūti. Pēc pīkstiena nogaršojiet pupiņas un, ja nepieciešams, vēlreiz samaisiet un turiet vēl minūti. Parasti process var ilgt 5 minūtes, jo viss ir atkarīgs no lieluma un daudzveidības.

    Gatavošanas shēma Nr. 2 :

    1. Tas var izklausīties sarežģītāk, bet patiesībā tā nav. Vispirms jums jālej sagatavotais produkts traukā un jāievieto mikroviļņu krāsnī. Pagatavojiet 3 minūtes. Šajā gadījumā iestatiet jaudu 800 W;
    2. pēc pīkstiena noņemiet trauku un visu kārtīgi samaisiet. Tas noderēskoka karoti vai jebkuru citu ierīci. Novietojiet trauku atpakaļ vietā un vāriet vēl 2 minūtes. Tad jums viss jāsajauc un jāgaršo. Ja graudi ir mitri, tad vāriet vēl 60 sekundes. Turpiniet gatavot, līdz esat pabeidzis.

    Kā es varu notīrīt mikroviļņu krāsnī mizotas saulespuķu sēklas?

    Sāksim ar " slinks " gatavošanas metode. Jums ir jāpērk mizotas sēklas vai tās jātīra paši. Ievietojiet porciju īpašā traukā vai vienkārši izklājiet to uz pergamenta gabala. Tagad mēs uzzinām, cik ilgi mizoti kodoli tiek sagatavoti. Iestatiet laiku 3-5 minūtes. un gatavo ar vislielāko jaudu. Ik pēc 60 sek. atveriet durvis un visu samaisiet.

    Kā mikroviļņu krāsnī cept sēklas ar sāli?

    Milzīgs skaits cilvēku mīl sāļās sēklas, kas izrādās ļoti garšīgas. Cepti graudi ir ideāli piemēroti citu ēdienu, piemēram, salātu, pagatavošanai. Jums jāsāk ar izejvielu sagatavošanu, tas ir, izskalojiet produktu tekošā ūdenī, pēc tam ielieciet to vienā kārtā un nosusiniet.

    Gatavošanas shēma :

    < div class = "image"> Veltīts ceptu sēklu mīļotājiem: sēklu gatavošanas metodes mikroviļņu krāsnī
    1. izmantojiet plašu, bet seklu trauku, kas piemērots ēdiena gatavošanai augstā temperatūrā. Ielieciet sēklas tur un apkaisa ar eļļu, un pēc tam visu labi samaisa. Starp citu, jūs varat izmantot augu eļļu, kas piešķirs oriģinalitāti;
    2. nākamais solis ir visu apkaisīt ar smalku sāli un arī samaisīt. Ievietojiet trauku mikroviļņu krāsnī un apcepiet virs vidējas jaudas. Gatavošanas laiks - 3-5 minūtes. Periodiski atveriet durvis un visu samaisiet;
    3. pēc pīkstiena izmēģiniet graudu un, ja viss ir gatavs, neņemiet ēdienu ārā, bet atstājiet to vēl 15 minūtes mikroviļņu krāsnī. zem slēgtām durvīm. Šajā laikā sēklas "sasniedz" un izrādās ļoti garšīgas.

    Kā cep ķirbju sēklas mikroviļņu krāsnī?

    Ķirbju sēklas ir ļoti populāras, jo tās ir ne tikai garšīgas, bet arī ļoti veselīgas. Tos var ēst atsevišķi vai pievienot salātiem, ceptiem izstrādājumiem un citiem ēdieniem. Ķirbju sēklām ir neticama garša. Starp citu, uztura speciālisti iesaka cilvēkiem, kuri uzrauga svaru, tos izmantot kā veselīgas uzkodas.

    Lai pagatavotu ceptas ķirbju sēklas mikroviļņu krāsnī, vispirms tās jāiegūst. Lai to izdarītu, paņemiet lielu augli, sagrieziet to uz pusēm, noņemiet iekšpusi un atlasiet sēklas, kas jāmazgā tekošā ūdenī.

    Veltīts ceptu sēklu mīļotājiem: sēklu gatavošanas metodes mikroviļņu krāsnī

    Tad izklājiet tos uz pergamenta. vienmērīgs slānis un atstāj uz 2-3 dienām, lai viss labi izžūtu. Pārnes tos uz šķīvja un mikroviļņu krāsns un vāriet ar vislielāko jaudu minūti. Pēc pīkstiena noņemiet trauku un viss ir kārtīgiēst. Pēc tam atkal vāriet minūti, samaisiet un turiet mikroviļņu krāsnī vēl pusminūti. Izmēģiniet to, un, ja viss ir gatavs, tad varat atdzesēt un pasniegt.

    Tagad jūs zināt, kā pareizi cept sēklas mikroviļņu krāsnī. Šai metodei ir vairākas priekšrocības: laba garša, ātrums un vienkārša sagatavošana.